Consejos para la 5ª ruta.   Leave a comment

Como vemos que hay mucha gente nueva apuntada a la 5ª ruta, vamos a recordar unos consejos que nunca vienen mal:

– Disfruta intensamente de la  5ª ruta, pero con prudencia y paciencia. Vela por tu seguridad y la de tus compañeros de ruta. Sé solidario, ayuda en las bajadas y anima en las subidas, siempre se agradece un poco de ánimo.

– En esta ruta es conveniente reservar las fuerzas para la segunda parte de la marcha, justo a partir del avituallamiento. La marcha no es que sea muy dura pero si que tiene constantes repechos  que conviene acometerlos con prudencia.
– Si este domingo de febrero hace calor, no olvides un gorro o gorra, gafas de sol y protección solar; si bajan las temperaturas, abundante ropa de abrigo, preferentemente por capas. Para cualquier  época, llévate un chubasquero para la lluvia y un calzado adecuado para la montaña. Recordad que todavía estamos en invierno.
– Nunca olvides el agua y la comida. No te fíes de encontrar una fuente con agua potable en el camino o que la organización te la vaya a dar, intenta ser autosuficiente. Es muy útil llevar alimentos energéticos (barritas de cereales con miel, frutos secos, chocolate…).

De todas formas en esta ruta volveremos a sorprender al personal con nuestro avituallamiento sorpresa.

 

 

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Publicado 24/02/2011 por J.A.R.R. en 12 meses 12 rutas

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